Artigos e orientações
Ortopedia
Aspirado de Medula Óssea: como funciona, indicações e aplicações
O aspirado de medula óssea é um procedimento médico utilizado para obter uma pequena quantidade de material da medula óssea. Esse material contém diferentes componentes celulares e biológicos que podem…
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Ortopedia
Terapia por Ondas de Choque: como funciona, indicações e benefícios
A terapia por ondas de choque é um recurso utilizado no tratamento de diferentes condições musculoesqueléticas, especialmente em casos de dor persistente e alterações que podem apresentar dificuldade de recuperação.…
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Ortopedia
Medicina Regenerativa: novas possibilidades para o tratamento de lesões
A Medicina Regenerativa é uma área da medicina que busca compreender e utilizar os mecanismos naturais de reparação do organismo para auxiliar no tratamento de diferentes lesões e condições musculoesqueléticas.…
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Ortopedia
Como voltar a correr depois de uma lesão?
Para quem gosta de correr, ficar afastado dos treinos por causa de uma lesão pode ser frustrante. A vontade de voltar logo à rotina é grande, mas retomar a corrida…
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Ortopedia
Dor no ombro durante a musculação: o que pode estar causando?
A musculação é uma excelente forma de fortalecer o corpo e melhorar o desempenho em diferentes atividades. Porém, quando surge dor no ombro durante o treino , principalmente ao realizar…
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Ortopedia
Posso continuar treinando mesmo sentindo dor?
Para quem pratica atividade física regularmente, sentir algum desconforto durante ou depois do treino pode gerar uma dúvida comum: é melhor continuar treinando ou parar? A resposta depende da intensidade…
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Ortopedia
Lesões por sobrecarga: por que acontecem e como prevenir?
A prática regular de atividade física traz benefícios para a saúde, mas o corpo também precisa de tempo para se adaptar às demandas dos treinos. Quando a carga de exercícios…
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Ortopedia
Dor no joelho depois da corrida: quando é normal e quando investigar?
A corrida é uma atividade que traz diversos benefícios para a saúde, mas também exige bastante das articulações, músculos e tendões. Sentir um leve desconforto depois de aumentar o volume…
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